|
вчера псмф 950 кк
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 113,26g | Prot: 126,14g | Carbh: 144,51g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Семья Довольна Стружка Кокосовая, Mary Jane's Ореховая Паста из Миндаля, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Лук, Яйцо Куриное, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Болгарский Перец, Вологжанка Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Cena: Савушкин Продукт Фета, Лента Авокадо, Макси Филе Семги, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Капуста, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|