Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 40,29g | Prot: 170,18g | Carbh: 230,70g.
Desayuno: Margui Queso Fresco Batido 0%, Max Protein Crema de Arroz Neutra, Miel, Fullgas Crema de Arroz Sabor Chocolate. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Jengibre, Gallo Spaghettini al Huevo Molde Bronce, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Baguette. Cena: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, The Rustik Bakery Kristal Cereales, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Solomillo de Ternera, Huevo, Ybarra Patata Entera, Arla Protein Delite 5% Fat, Ligeresa Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Jamón Curado Clásico, Baguette, Clara de Huevo, Bonnatur Jamón Cocido, Queso Havarti Light en Lonchas, Baguette. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de A.Ceballos
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