Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 71,29g | Prot: 103,30g | Carbh: 196,50g.
Desayuno: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Капуста Тушеная без Масла, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Капуста Белокочанная, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной, Капуста Тушеная без Масла. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|