Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 88,95g | Prot: 99,05g | Carbh: 186,43g.
Desayuno: Экопродукт Джем Черная Смородина, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Яйцо, Большая Перемена Творожный Продукт , Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Помидоры, Кабачок, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 25%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Уха из Форели. Cena: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Beerka Янтарная с Перцем, Теремок Борщ с Уткой. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nestle Nuts Молочный Шоколад с Фундуком. más...
|
|
1700 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shulikalena2812
|