Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 32,16g | Prot: 95,74g | Carbh: 104,73g.
Desayuno: Herbalife Çikolatalı Shake. Almuerzo: Şehriye Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Yeni Rakı Rakı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Roka Salatası, Çupra. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Soda, Limon Suyu. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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