Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 19,92g | Prot: 69,57g | Carbh: 107,83g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Tomates Vermelhos, Clara de Ovo Cozida, Pão Francês. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Clara de Ovo Cozida. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dremattozo
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