Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2398 kcal
|
Grasa: 73,95g | Prot: 144,06g | Carbh: 282,04g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шпинат, Яйцо Куриное. Almuerzo: Сиртаки Фета, 4 Сезона Летние Овощи, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки, Гречка. Cena: Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Фанни Йогурт Вишневый, Гармония Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|