Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 96,74g | Prot: 44,74g | Carbh: 91,90g.
Desayuno: Сыр, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Almuerzo: Кофе, Сырная Лепешка. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 26 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de linka-gelya
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