Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 53,36g | Prot: 58,47g | Carbh: 210,93g.
Desayuno: Erdnussbutter, REWE Sojajoghurt, Apfel, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Alnatura Sojaflocken, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Lidl Ciabatta, Apfel, Erdbeeren, Käsekuchen. Cena: Aldi Emmentaler Gerieben, Vegafit Haferbällchen Kürbis & Karotte , Tomaten, Rote Paprika, Bohnenmus (Konserviert), Baby-Spinat, Goldähren Mehrkorn Wraps Vegan. Pasa Bocas / Otros: Sekt. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schaka679
|