menos 550 gramas ... ou seja a roupa pesa 550gramas tirei a bermuda e a camisa kkk com a roupa o peso era 86.25kgs!!! Glória a Deus... tô chegando no objetivo
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 120,64g | Carbh: 249,56g.
Desayuno: Nescau Nescau com Leite, Sadia Mussarela, Queijo Gorgonzola, Pão Francês, Pão de Leite. Almuerzo: Só Comer Lasanha de Frango. Cena: Keep Cooler Keep Cooler, Risoto de Camarão. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dpvasconcelos
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