Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 61,54g | Prot: 164,57g | Carbh: 241,87g.
Desayuno: Optimum Nutrition Amino Energy, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Миндаль Миндаль, Muscle Tech Протеин Nitro Tech, Optimum Nutrition Amino Energy, Магнит Банан. Cena: Говядина Тушеная с Луком на Воде, Гречка Отварная, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Миндаль Миндаль, Muscle Tech Phase8, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лосось, Мистраль Рис Янтарь. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stall Lady Mashine
|