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Anastasia_LCHF
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21 may. 23
Diario de Anastasia_LCHF, 21 may. 23
Perfil de Anastasia_LCHF
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
73,8 kg
Disminuído hasta ahora:
30,4 kg
.
Aún para ir:
12,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2023:
1016 kcal
Grasa: 77,52g | Prot: 57,46g | Carbh: 21,16g.
Desayuno:
Окское Яйцо, Авокадо Авокадо.
Almuerzo:
Ашан Шампиньоны, Жёлтый Болгарский Перец , ВкусВилл Цуккини, Ашан Огурец, Alambra Фета, Перекресток Голень Куриная Гриль , Баранина.
Pasa Bocas / Otros:
Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе .
más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Comentarios
Хватит голодать уже, Настя... Это не здорОво в таком объеме
21 may. 23 por el miembro:
Л_а_д_а
Я вернула раз в неделю день голода 🤗🫡. Обратно в строй
21 may. 23 por el miembro:
Anastasia_LCHF
Удачи, дорогая! Передай морю привет от меня, пожалуйста:)
22 may. 23 por el miembro:
Л_а_д_а
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