Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 68,13g | Prot: 124,62g | Carbh: 144,83g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Любимый Город Творог 5%. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Булгур (Вареный). Cena: Кремлина Курага в Темной Глазури, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Борщ со Свининой, Куриные Голени с Кожей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Любимый Город Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatjanka201011
|