Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 40,13g | Prot: 140,97g | Carbh: 320,50g.
Desayuno: Milsani Magere Yoghurt, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Trader Joe's Pompoen Pitten, Druiven. Almuerzo: Banaan, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Rond Bruin. Cena: Conimex Mix Voor Foo Yong Hai, Honig Macaroni Vlugkokend , Gebakken Ei, Prei, Rode Paprika, Rode Uien, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Mucci Mini Yoghurt Ijsjes, Coca-Cola Coca-Cola Zero, River Cola Zero Cherry, Appel, Blauwe Bessen, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Trader Joe's Pompoen Pitten, Milsani Magere Yoghurt, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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