Diario de adnorbert69, 21 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
51 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2399 kcal Grasa: 70,19g | Prot: 142,91g | Carbh: 296,44g.   Desayuno: Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Яйцо Куриное, Банан, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Myllyn Paras Овёс Резаный , Масло Подсолнечное. Almuerzo: Лук, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Картофель, Подсолнечное Масло. Cena: Мистраль Булгур, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Инжир, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Мистраль Гречка Отварная, Кефир 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. más...
1949 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de adnorbert69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.