Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2015
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 36,34g | Prot: 66,78g | Carbh: 80,10g.
Desayuno: Kellogg's Eggo egg & cheese sandwich. Almuerzo: Trader Joe's Roasted Chicken Patties. Cena: Trader Joe's Lucques Olives, Trader Joe's Marinated Artichokes, Rice Ready Rice Whole Grain Brown (Uncle Ben's), Salmon. Pasa Bocas / Otros: Sierra Nevada Pale Ale. más...
|
|
2549 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|