Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 54,27g | Prot: 57,42g | Carbh: 193,81g.
Desayuno: Сладонеж Вафельные Трубочки , Майонез, Сметана 20%, Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Суп Куриный с Картофелем. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лукоморье Конфеты, Греческий Салат. Cena: Рис с Карри. Pasa Bocas / Otros: Хлебный край Квас, 3 Корочки Сухарики Ржаные со Вкусом Малосольных Огурцов. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 39 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 minutos, Descansando - 11 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas y 21 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ketrin 6118
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