Diario de marqiazynvrt, 22 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1463 kcal Grasa: 51,31g | Prot: 54,24g | Carbh: 184,00g.   Desayuno: Blue Band Mentega, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2), Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almuerzo: Nasi Putih, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Cena: Ceres Meses, Yamazaki My Roti Tawar, Blue Band Mentega. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Delfi Twister Minis Choco. más...
1609 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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