Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 64,18g | Prot: 190,28g | Carbh: 168,87g.
Desayuno: Geneticlab Whey Pro Vanilla, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Лента Говядина, Просто Гречка, Фреш 25 Овощная Нарезка, Простоквашино Ряженка 4%. Cena: Стоинг Изолят Соевого Белка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Geneticlab Whey Pro Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Салат Овощной с Маслом, Стоинг Изолят Соевого Белка, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Geneticlab Multi Pro Печенье. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
|