Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 64,88g | Prot: 97,74g | Carbh: 95,13g.
Desayuno: Иван Поддубный Масло Сливочное , Гречка Отварная, Антон Палыч Сыр Полесский 30%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Домик в деревне Сметана 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Антон Палыч Сыр Полесский 30%. Cena: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Лайт 15%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Апельсин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiseleva_irina84
|