Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 52,45g | Prot: 80,33g | Carbh: 123,54g.
Desayuno: Ironman Protein Bar Caramel. Almuerzo: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Крабовые Палочки, Гриднев Хлеб Бородинский. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гриднев Хлеб Бородинский, Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Im_happy
|