Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 60,26g | Prot: 72,20g | Carbh: 127,88g.
Desayuno: SPAR Курица Копченая, Лента Песочное Пирожное Лесная Поляна, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Вологжанка Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Яблоками, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Оливье с Курицей, Своя Компания Рассольник с Курицей. Cena: Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Руккола, Молодой Шпинат, Del Mare Тунец Макрелевый Филе. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|