Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 53,56g | Prot: 86,86g | Carbh: 66,69g.
Desayuno: Оливковое Масло, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Сыробогатов Сыр Пармезан, Верное Средство Семена Бурый Лен, Sporty Протеиновое Печенье «Шоколад-Арахис» , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сухие Семена Чиа, Магнит Апельсин, Руккола, Омлет с Молоком. Almuerzo: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Лента Дорадо Запечённая , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста на Пару. Cena: Окей Томаты Розовые , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Белореченские Торты Торт Бисквитный «Панчо», Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лимон. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Окара
|