Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 42,85g | Prot: 83,02g | Carbh: 124,59g.
Desayuno: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Подсолнечное Масло, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Polezzno Мука из Псиллиума, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Банан, Творог 9%. Almuerzo: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Куриные Грудки (Запеченые), Uppetit Крем-Суп Грибной. Cena: Полевское Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Апельсиновый , Krusovice Пиво Темное, Киви. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|