Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 60,33g | Prot: 93,40g | Carbh: 164,29g.
Desayuno: O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Молочный Фермер Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Almuerzo: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Пастилушка Пастила без Сахара, Зелёное Село Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Ого Хлебцы Кукурузные, Черешня, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Яблоко, Ого Хлебцы Кукурузные, Молочный Фермер Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali1610701
|