Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 67,55g | Prot: 77,48g | Carbh: 217,49g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi, Nutella Nutella, Waffle. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Seyrannn
|