Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 56,96g | Prot: 74,82g | Carbh: 115,72g.
Desayuno: Maintal Hagebutten, Gurke (mit Schale), Milfina Butter, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Almuerzo: REWE Kirschen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Räucherlachs, Lidl Münchener Laibchen. Cena: Fisch, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Clarky's Studenten Futter mit Rosinen , Gekochtes Ei, Storck Knoppers Mini. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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