Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 36,82g | Prot: 61,65g | Carbh: 161,92g.
Desayuno: Bika Ambon, Serabi, Risoles. Almuerzo: Pisang, Rolade, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Telur Rebus, Tempe, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Cream Crackers. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nur622797
|