Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 26,45g | Prot: 29,92g | Carbh: 56,98g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almuerzo: Hard-Boiled Egg. Cena: Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Sesame Snaps Sesame Snaps, Jack Daniel's Tennessee Whisky. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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