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It's challenging to do a food diary on Filipino food! 🤦
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 36,73g | Prot: 54,84g | Carbh: 170,46g.
Desayuno: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Bananas , Kroger Vitamin D Whole Milk, Fried Egg . Almuerzo: White Rice, Dynasty Oyster Flavored Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chinese Broccoli (Cooked) , Shrimp. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges , El Mexicano Agua De Coco. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de athalia5
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