Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2680 kcal
|
Grasa: 75,59g | Prot: 180,22g | Carbh: 327,95g.
Desayuno: Сметана 15%, Махеевъ Джем Малиновый, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Almuerzo: Куриное Филе, Помидоры, Выборжец Фриллис, Огурец, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Сметана 15%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Картофель, Куриное Филе, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Север-Метрополь Пирожное Лесная Ягода, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|