Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 43,20g | Prot: 108,38g | Carbh: 194,04g.
Desayuno: Орех Пекан, Яшкино Конфеты Крокант, Хи Чанг Сливки Сухие, Олейна Подсолнечное Масло, Сметана 20%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо с 1, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Алтайская Буренка Творог 2%. Almuerzo: Помидоры, Огурец, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Сметана 20%, Увелка Полба , Пангасиус. Cena: Сметана 20%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Свежая. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|