Diario de Kelly_Queen, 23 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 38,5 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2023:

1649 kcal

Grasa: 35,33g | Prot: 152,00g | Carbh: 225,72g. Antes del Desayuno: 닥터블릿 푸응. Desayuno: 사과, 바나나, 잔다리 전두부, 풀무원 실의힘 생나또. Almuerzo: 참나물무침, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 취나물무침, 방풍나물무침, 시금치나물. Cena: 단호박찜, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, Quest Nutrition 퀘스트 프로틴바 블루베리 머핀. Después de la Cena: 바디랩 서리태 순수 두유 99.9, 마이프로틴 마이프로 The whey 프로틴 (쿠키앤크림). más...