Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 50,74g | Prot: 185,67g | Carbh: 142,11g.
Desayuno: Молочная Станция Творог 0%, Националь Кокосовая Стружка, Абрико Топпинг Карамель, Станция Молочная Творог 5%, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Творог из Замороженного Кефира, Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Кофе, Оливковое Масло, ООО Миофарм Псиллиум. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Йогурт Домашний, Maggi Универсальная Приправа, Яичный Белок, Куриное Филе, Кабачок. Cena: Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья Геркулес, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Красная Цена Творог 1,8%, Псиллиум Цельный, Разрыхлитель Теста, Fit Parad Сахарозаменитель, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Haas Ванилин, Яичный Белок, Сыворотка, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Cheese House Сыр Гауда 20%, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|