Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3107 kcal
|
Grasa: 100,56g | Prot: 230,90g | Carbh: 340,78g.
Desayuno: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Лента Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Кабачок. Almuerzo: Balkhoorma Хурма Сушеная, Тыквенные Семечки, Ашан Груша Вильямс, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Good Food Инжир Сушеный, Universum Салат из Свежей Капусты, Творожная Запеканка с Манкой, Шефмаркет Митболы Из Говядины, My Box Курица в Сливочном Соусе, 4 Сезона Рис с Овощами. Cena: Фисташки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Зеленая Линия Балык Королевский, Глобус Лаваш Армянский, Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Банан, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|