Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2585 kcal
|
Grasa: 95,13g | Prot: 237,65g | Carbh: 199,94g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Монастырский, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Maltagliati Спагетти, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем. Cena: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Do4a Lab BCAA 8:1:1. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|