|
вчера псмф 950 ккал
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 108,29g | Prot: 135,49g | Carbh: 145,56g.
Desayuno: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное, Mary Jane's Ореховая Паста из Миндаля, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Макфа Пшеничная Мука, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Макси Филе Семги, Помидоры, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Капуста, Свекла Вареная, Кабачок, Лента Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Cena: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio&Caramel, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Вологжанка Молоко 2,5%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|