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Meine Finger und Füße sagen, das könnte Wasser sein... würde auch gut zu den Temperaturen passen... könnte allerdings auch eine Nachwehe meiner Hühner-Orgie vom Wochenende sein 😁 Mal sehen, wie es in ein paar Tagen aussieht 🤔
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 28,38g | Prot: 114,59g | Carbh: 146,11g.
Desayuno: Ananas, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Honig. Almuerzo: Kania Ketchup Light, Rapsöl, Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Cena: Nektarinen, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Spitzbuben, Powerstar CFM Whey Isolat, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 35 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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