Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 93,59g | Carbh: 112,32g.
Desayuno: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Магнит Банан, Маракуйя, Premier Of Taste Орехи и Сухофрукты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Almuerzo: Сердечки в сметане, Помидоры, Бондюэль Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Cena: Premier Of Taste Орехи и Сухофрукты, Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. más...
|
|
2090 kcal
|
Ejercicio:
Бег - 41 minutos, Ходьба - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Баронкина Екатерина
|