Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
131 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 65,83g | Prot: 58,09g | Carbh: 130,84g.
Desayuno: Ближние Горки Колбаса Царская, Икра Красная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Almuerzo: Сибирский Кедр Кедровое Масло, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Брынза, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Каждый День Грецкие Орехи , Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Гречка с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Курага, Good Food Чернослив без Косточки. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|