Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 76,50g | Prot: 57,37g | Carbh: 153,38g.
Desayuno: Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. Cena: Maydanoz, Marul, Yayla Haşlanmış Mısır, Cacık, Haşlanmış Nohut. Pasa Bocas / Otros: Yeni Dünya, Kayısı, Portakal, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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