Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 74,75g | Prot: 103,60g | Carbh: 222,65g.
Desayuno: Milch 1,5%, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Magerquark, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Gut & Günstig Sultaninen, Crownfield Müsli Früchte 43%. Almuerzo: Erdbär Freche Freunde, Bio Hafer Crunchy, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Nektarinen, Magerquark, Kirschtomaten, Kühne Gewürzgurken, Gurke (mit Schale), K-Classic Butterkäse, Lidl Hänchenbrust, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Ketchup, Mayonnaise, Aldi Flatbread Sandwich. Cena: Rösner Nusszopf, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Ketchup, Mayonnaise, Spiegelei, Aldi Flatbread Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alli2301
|