Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2055 kcal
|
Grasa: 85,96g | Prot: 103,68g | Carbh: 237,97g.
Desayuno: Oranges , Trader Joe's Strawberry Preserves, Cream Cheese , Franz Original Premium Mini Bagels, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas . Almuerzo: Dried Prune, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Kodiak Chewy Granola Bar, Mexsnax Picante Mix, Trader Joe's Raw Almonds, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. Cena: Pot Roast, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Bananas , Jif Natural Creamy Peanut Butter, Honey , Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Post Grape-Nuts Cereal, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TheMadHatterSelf
|