Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 21,91g | Prot: 126,75g | Carbh: 154,54g.
Desayuno: Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almuerzo: Café com Açúcar, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Abacaxi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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