Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
131 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 35,01g | Prot: 63,70g | Carbh: 131,15g.
Desayuno: Кофе, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Творог 5%. Almuerzo: Грецкие Орехи, Ближние Горки Колбаса Царская, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Добрый Сок Томатный. Merienda: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Нектарин. Cena: Сибирский Кедр Ягодный Мармелад с Малиной, Чай, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сибирский Кедр Кедровое Масло. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|