Diario de Chuelsing, 09 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2015
166,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2015:
1340 kcal Grasa: 40,78g | Prot: 52,58g | Carbh: 197,90g.   Desayuno: McDonald's Diet Coke (Large), McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, McDonald's Egg McMuffin. Almuerzo: Bananas, Smart Ones Angel Hair Marinara. Cena: Bananas, Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Mixed Nuts. más...
4762 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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