Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 54,49g | Prot: 97,16g | Carbh: 245,07g.
Desayuno: 소고기무국, 현미잡곡밥, 블랙 올리브, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 바나나, 엑스트라 버진 올리브 오일, 간장, 닭가슴살, 상추, 사과 (껍질 제외), 오이 (껍질 포함), 새송이버섯. Almuerzo: 삶은 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 청경채, 삶은오징어, 초당옥수수, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. Cena: 익힌 가지, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 팽이버섯, 토마토, 방울 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일, 애호박. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de heatheryoo
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