Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1087 kcal
|
Grasa: 37,20g | Prot: 77,23g | Carbh: 110,09g.
Desayuno: Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Яйцо (Целое), Папа Может Ветчина с Индейкой, Помидоры, Danke Сыр Cheese Light. Almuerzo: Первый Семейный Квашенная Капуста, Рис Отварной, Куриное Филе. Cena: Орешкин Арахисовая Паста с Мёдом, ВкусВилл Сметана 20%, Бахетле Клубника Свежая, Первым Делом Мороженое Ванильное , Первым Делом Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Красное Яблоко, Snaq Fabriq Snaq Rice. más...
|
|
1670 kcal
|
Ejercicio:
Велосипед - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|