Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2744 kcal
|
Grasa: 114,52g | Prot: 209,45g | Carbh: 232,21g.
Desayuno: Клубника, Эконива Молоко 3,2%, Sweet Bean Шоколад Superfood Кокос Клубника Чиа, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Адыгейский, Шампиньоны Гриль, Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Almuerzo: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Выборжец Томаты Черри Желтые , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины . Cena: Груша, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Клубника, Малина, Голубика. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|