Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 23,62g | Prot: 108,48g | Carbh: 187,15g.
Desayuno: Alpro Bebida de Soja Ligera. Almuerzo: Coren Pechuga de Pollo a las Finas Hierbas, Tomates, Aldi Gnocchi de Patata, Pepino. Cena: Milbona High Protein Pudding Avellana, Melón Piel de Sapo, Aldi Guacamole, Kiwi, Lidl Tortitas de Maiz, Lidl Jamón Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laboalba
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